تمرین گروهی Zig Zag – مهارت تک به تک
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که با یک دوست تمرین کنید، هم در حمله و هم مهارت های دفاعی کار کنید. با تماشای این...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که با یک دوست تمرین کنید، هم در حمله و هم مهارت های دفاعی کار کنید. با تماشای این...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود مهارت‌های دفاعی خود و همچنین مهارت‌های خود در برابر حریف را بیاموزید. این آموزش کوتاه را تماشا کنید تا...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرین دسته جمعی را یاد می‌گیرید تا هنگام شوت به توپ مسیر خوبی بدهد. با امتحان کردن این بازی سرگرم کننده، روی مهارت‌های...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرینی برای تمرین بازی تک به تک خود در حمله و دفاع یاد خواهید گرفت. این آموزش را تماشا کنید تا بازی کوتاهی...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرین دسته جمعی را یاد می‌گیرید تا هنگام شوت به توپ مسیر خوبی بدهد. با امتحان کردن این بازی سرگرم کننده، روی مهارت‌های...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند موقعیت های پیک اند رول Pick and Roll را با دوستان خود تمرین کنید....
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، تمرینی را برای بهبود بازی پاس خود و تمرین فرار بازیکنانی که شما را دفاع می‌کنند، خواهید آموخت. این تمرین سرگرم کننده را...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو تمرینی را یاد می‌گیرید که با دوستان خود تمرین کنید تا در دفاع روی گرفتن ریباند کار کنید. در این تمرین، تنظیم یک...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، تمرینی را برای بهبود دریبل فست‌بریک و لی‌آپ خود با دوستانتان بیاموزید. این ویدیو را تماشا کنید تا یک بازی سرگرم کننده را...
سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، تمرینی را کشف کنید تا روی مهارت‌های دریبل خود کار کنید و مطمئن شوید که به توپ نگاه نمی‌کنید! این آموزش را تماشا...