سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، شما یاد خواهید گرفت که یک پاس پیچی ایجاد کنید، که اغلب توسط بازیکنان بیرونی برای اجتناب از حریفان نزدیک استفاده می‌شود. برای...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو تکنیک صحیح دریبل را یاد می‌گیرید، مهارتی ضروری برای استفاده در بازی‌های بسکتبال. برای ویدیوهای بیشتر برای تسلط بر مهارت‌های دریبل خود، به...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، توازن پایه را که برای متعادل ماندن و پاسخگویی در موقعیت بازی ضروری است، یاد خواهید گرفت. این موقعیت چند منظوره برای شما...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ موقعیت تهدید سه گانه همه کاره را بیاموزید، که به شما امکان شوت، پاس دادن یا دریبل زدن در موقعیت بازی را می‌دهد. این موقعیت در...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدئو، یاد خواهید گرفت که چگونه توپ را به طور موثر بگیرید و مطمئن شوید که به سمت سبد چرخیده اید. گرفتن توپ یک...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ موقعیت تهدید سه گانه همه کاره را بیاموزید، که به شما امکان شوت، پاس دادن یا دریبل زدن در موقعیت بازی را می‌دهد. این موقعیت در...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با نحوه پاس دریبل، مهارتی مفید در بازی‌های بسکتبال آشنا می‌شوید. برای آشنایی با پاس سریع دریبل و نحوه تسلط بر این تکنیک،...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو، با تمام کیت بسکتبال و تجهیزاتی که برای شروع به آن نیاز دارید آشنا خواهید شد! استفاده از تجهیزات مناسب برای بهترین بازی...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ در این ویدیو با پنج پست مختلف بسکتبال و نقش هر بازیکن در تیم آشنا خواهید شد. اکنون که قوانین، سیستم امتیازدهی و موقعیت ها را...

سایت خانه بسکتبال ایران؛ یک روال ساده را یاد بگیرید که می توانید بدون توپ تمرین کنید تا قبل از بازی بسکتبال تمام بدن خود را کاملا گرم کنید. برای...